Die Treffen finden online statt, weshalb der Wohnort keine Rolle spielt. Die Zeitpunkte der Treffen und Themen werden hier zeitnah aktualisiert.
Die Gruppen ersetzen keine therapeutische Behandlung. Das wichtigste worauf wir zählen ist die Eigenverantwortung jedes Gruppenmitglieds. Vorteile einer Selbsthilfegruppe: Menschen mit ähnlichen Problemen kommen zusammen und können sich austauschen, um sich nicht mehr so alleine zu fühlen. Tipps zum Umgang mit Alltagsproblemen können ausgetauscht werden, besserer Umgang mit Gedanken und Gefühlen, Freundschaften entstehen. Nachteile: Sich die Probleme anderer anzuhören kann belastend sein, manche Menschen sprechen ungern über ihre eigenen Probleme und finden es eventuell belastend zu hören, zu was für einem Problem eine Krankheit werden kann.